Ugnsrostad kycklingfilé
Örtmarinerad kyckling, gräddsås, svartvinbärsgelé serveras med klyftpotatis och grönsaker
Finns hos ICA, Coop, Willys, Hemköp, City Gross
Förpackningen källsorteras som papper.
Näringsvärden
| Per portion (390g) | Per 100g | |
|---|---|---|
| Energi KJ | 1 934.4 | 496.0 |
| Energi kcal | 460.2 | 118.0 |
| Fett | 15.2 g | 3.9 g |
| varav mättat fett | 5.8 g | 1.5 g |
| Kolhydrater | 54.6 g | 14.0 g |
| varav sockerarter | 17.6 g | 4.5 g |
| Fiber | 8.2 g | 2.1 g |
| Protein | 23 g | 5.9 g |
| Salt | 3.2 g | 0.83 g |
Innehållsförteckning
Potatis, kyckling*(16%), vatten, broccoli, morot, GRÄDDE, socker, svartvinbärspuré (svarta vinbär, socker), vaxbönor, modifierad VET ESTÄRKELSE, kycklingfond (vatten, kyckling, salt), stekt lök (stekt i rapsolja), bambu- och risfiber, rismjöl, SMÖR, salt, sirap, ÄGG, tomatpuré, rapsolja, SOJASÅS (vatten, SOJABÖNOR, VETE, salt), vitvinsvinäger, kryddor (bl.a paprika), persilja, farinsocker, vitlök, citronsaft. *Ursprung: EU.
Förvaring
-24°C °C
-18°C °C
547
Tillagningsanvisningar
MIKROVÅGSUGN 750 W: Tag tallriken ur ytterförpackningen. Stick några hål i plastfolien som täcker formen. Värm i mikrovågsugn 750 W i ca 6-7 minuter. Låt stå någon minut för temperaturutjämning. Drag av plastfolien och servera. HUSHÅLLSUGN 150°C: Förvärm ugnen till 150°C. Tag tallriken ur ytterförpackningen. Låt plastfolien sitta kvar. Sätt tallriken i nedre delen av ugnen. Värm i ca 45 minuter. Drag av plastfolien och servera. Tiden kan variera något beroende på ugnens effekt/kapacitet.