Kyckling Jacob
Tärnad kycklingfilé i krämig chilikryddad sås med ris, banan och gröna ärter
Finns hos ICA, Coop, Willys, Hemköp, City Gross
Förpackningen källsorteras som papper.
Näringsvärden
| Per portion (410g) | Per 100g | |
|---|---|---|
| Energi KJ | 2 177.1 | 531.0 |
| Energi kcal | 520.7 | 127.0 |
| Fett | 12.3 g | 3.0 g |
| varav mättat fett | 8.2 g | 2.0 g |
| Kolhydrater | 69.7 g | 17.0 g |
| varav sockerarter | 12.3 g | 3.0 g |
| Fiber | 5.3 g | 1.3 g |
| Protein | 24.2 g | 5.9 g |
| Salt | 4 g | 0.98 g |
Innehållsförteckning
Ris, vatten, kyckling* (16%), ärtor, banan, GRÄDDE, tomatpuré, modifierad stärkelse, kycklingfond (vatten, kyckling, salt), salt, socker, rapsolja, potatisstärkelse, majsstärkelse, bambu/citrusfiber, rismjöl, kryddor (bl. a lök, persilja, oregano, basilika, timjan) vitvinsvinäger, vitlök, chili. *Ursprung: EU
Allergener
Baljväxter
Mjölk
Laktos
Förvaring
-24°C °C
-18°C °C
547.0
Tillagningsanvisningar
Tillagning i mikrovågsugn 750 W: Tag tallriken ur ytterförpackningen. Stick några hål i plastfolien som täcker formen. Värm i mikrovågsugn 750 W i ca 6-7 minuter. Låt stå någon minut för temperaturutjämning. Drag av plastfolien och servera. Tillagning hushållsugn 150°C: Förvärm ugnen till 150°C. Tag tallriken ur ytterförpackningen. Låt plastfolien sitta kvar. Sätt tallriken i nedre delen av ugnen. Värm i ca 45 minuter. Drag av plastfolien och servera. Tiden kan variera något beroende på ugnens effekt/kapacitet.