Chicken Teriyaki
Kyckling i teriyakisås med nudlar, sesamfrö och broccoli
Finns hos ICA, Coop, Willys, Hemköp, City Gross
Förpackningen källsorteras som papper.
Näringsvärden
| Per portion (350g) | Per 100g | |
|---|---|---|
| Energi KJ | 2 114 | 604.0 |
| Energi kcal | 504 | 144.0 |
| Fett | 12.6 g | 3.6 g |
| varav mättat fett | 2.4 g | 0.7 g |
| Kolhydrater | 70 g | 20.0 g |
| varav sockerarter | 25.2 g | 7.2 g |
| Fiber | 5.6 g | 1.6 g |
| Protein | 25.2 g | 7.2 g |
| Salt | 4.6 g | 1.3 g |
Innehållsförteckning
Nudlar av VETE, broccoli, kyckling* (18%), farinsocker, apelsinjuice, SOJASÅS (vatten, SOJABÖNOR, VETE, salt), OSTRONSÅS, SESAMOLJA, vatten, SOJASÅS (champinjon), honung, modifierad stärkelse, SESAMFRÖ, ingefära, vitlök, kycklingfond (vatten, kyckling, salt), vitvinsvinäger, bambu-/citrusfiber, salt, rismjöl, svartpeppar, jästextrakt, färgämne (sockerkulör). *Ursprung: EU.
Förvaring
-24°C °C
-18°C °C
547
Tillagningsanvisningar
Mikrovågsugn 750 W: Tag den frysta tallriken ur ytterförpackningen. Stick några hål i plastfolien som täcker formen. Värm i mikrovågsugn 750 W i ca 6 minuter. Låt stå i någon minut för temperaturutjämning. Drag av plastfolien och servera. Ugn 150°C: Lägg över den frysta rätten från papperstallriken till en ugnsfast form. Värm i ca 35 minuter. Lägg upp på tallrik och servera. Tiderna kan variera något beroende på ugnens effekt/kapacitet.