Ugnsrostad Kyckling
Örtmarinerad kycklingfilé, gräddsås, svartvinbärsgelé serveras med klyftpotatis och grönsaker.
Portionsstorlek
390 gram
portion
En portion
Näringsvärde (100 g)
Choose to show details per:
- Energi KJ
- 496
- Energi kcal
- 118
- Fett
- 3.9 g
- - varav mättat fett
- 1.5 g
- Kolhydrater
- 14 g
- - varav sockerarter
- 4.5 g
- Fiber
- 2.1 g
- Protein
- 5.9 g
- Salt
- 0.83 g
Allergiinformation
Läs alltid på förpackningen för aktuell innehållsdeklaration
Tillagning
MIKROVÅGSUGN 750 W: Tag tallriken ur ytterförpackningen. Stick några hål i plastfolien som täcker formen. Värm i mikrovågsugn 750 W i ca 6-7 minuter. Låt stå någon minut för temperaturutjämning. Drag av plastfolien och servera. HUSHÅLLSUGN 150°C: Förvärm ugnen till 150°C. Tag tallriken ur ytterförpackningen. Låt plastfolien sitta kvar. Sätt tallriken i nedre delen av ugnen. Värm ica 45 minuter. Drag av plastfolien och servera. Tiden kan variera något beroende på ugnens effekt/kapacitet.
Ingredienser
Potatis, kyckling*(16%), vatten, broccoli, morot, GRÄDDE, socker, svartvinbärspuré (svarta vinbär, socker), vaxbönor, modifierad VET ESTÄRKELSE, kycklingfond (vatten, kyckling, salt), stekt lök (stekt i rapsolja), bambu- och risfiber, rismjöl, SMÖR, salt,sirap, ÄGG, tomatpuré, rapsolja, SOJASÅS (vatten, SOJABÖNOR, VETE, salt), vitvinsvinäger, kryddor (bl.a paprika), persilja, farinsocker, vitlök, citronsaft. *Ursprung: EU.