Morotsbiffar

Portionsstorlek 60 gram

portion Flera portioner

Näringsvärde (100 g)

Choose to show details per:

Energi KJ: 825

Energi kcal: 197

Fett: 13 g

- varav mättat fett: 1 g

Kolhydrater: 19 g

- varav sockerarter: 3 g

Fiber: 3.6 g

Protein: 2 g

Salt: 0.99 g

Allergiinformation

Läs alltid på förpackningen för aktuell innehållsdeklaration

Tillagning

Ugn 200°C: Lägg i ugnsfast form och placera i mitten av ugnen i12-15 minuter. Mikrovågsugn (750W): Värm 1-2 minuter beroende på mängd. Stekpanna: Stek i lite olja på medelvärme 5-7 minuter. Vänd biffarna några gånger under stekningen.

Tips

Morotsbiffarna serveras förslagsvis med en fruktig couscous ochgrönsaker. Ruccola eller spenat ackompanjerar också fint. Toppagärna med nötter eller solrosfrön och en currycréme med spiskummin.

Ingredienser

Morot*(55 %), rapsolja, lök, paneringsmjöl (VETEMJÖL, vatten, salt, jäst, paprika), potatisflingor, vatten, STRÖBRÖD (VETEMJÖL,salt, jäst), stabiliseringsmedel E461, potatismjöl, salt, vitpeppar, kummin, muskotnöt. *Ursprung: EU.

Produkter

Kategorier