Kycklingschnitzel
Panerad, stekt och färdig att värma
Portionsstorlek
140 gram
portion
En portion
Näringsvärde (100 g)
Choose to show details per:
- Energi KJ
- 901
- Energi kcal
- 215
- Fett
- 9.2 g
- - varav mättat fett
- 1.3 g
- Kolhydrater
- 14 g
- - varav sockerarter
- 0.8 g
- Fiber
- 1.5 g
- Protein
- 16 g
- Salt
- 1.2 g
Allergiinformation
Läs alltid på förpackningen för aktuell innehållsdeklaration
Tillagning
Stekpanna: Stek den frysta schnitzeln i lite matfett på medelvärme. Vänd några gånger under stekningen och stek sammanlagt ca 4minuter per sida. Tillagas från fryst. Ugn 200°C: Lägg i ugnsfast form och placera i mitten av ugnen.
Tips
Serveringstips! Bearnaise funkar alltid: Servera schnitzeln medbulgur eller hasselbackspotatis och vitlöksbearnaise! Curry + kyckling = sant! Krydda schnitzeln lätt med curry och servera medris och mangochutneysås. Toppa med färska kryddor! Vardags-snabbt: En påse klyftpotatis i ugnen och en klick kall sås. Servera med kokta grönsaker eller en fräsch sallad. Enkelt, snabbt och väldigt kott!
Ingredienser
Kyckling*(65 %), panering (VETEMJÖL, salt, jäst, stärkelse, VETESTÄRKELSE), vatten, rapsolja, modifierad stärkelse, fiber(VETE), VETEMJÖL, salt, surhetsreglerande medel E500, kryddor. *Ursprung: EU