Kyckling Jacob

Tärnad kyckling i krämig chilikryddad sås med ris, banan och gröna ärtor.

Portionsstorlek 410 gram
portion En portion

Näringsvärde (100 g)

Choose to show details per:

Energi KJ
531
Energi kcal
127
Fett
3 g
- varav mättat fett
2 g
Kolhydrater
17 g
- varav sockerarter
3 g
Fiber
1.3 g
Protein
5.9 g
Salt
0.98 g

Allergiinformation

Läs alltid på förpackningen för aktuell innehållsdeklaration

Tillagning

Tillagning i mikrovågsugn 750 W: Tag tallriken ur ytterförpackningen. Sticks några hål i plastfolien som täcker formen. Värm imikrovågsugn 750 W i ca 6-7 minuter. Låt stå någon minut för temperaturutjämning. Drag av plastfolien och servera. Tillagning hushållsugn 150°C: Förvärm ugnen till 150°C. Tag tallriken ur ytterförpackningen. Låt plastfolien sitta kvar. Sätt tallriken i nedre delen av ugnen. Värm i ca 45 minuter. Drag av plastfolien och servera. Tiden kan variera något beroende på ugnens effekt/kapacitet.

Ingredienser

Ris, vatten, kyckling* (16%), ärtor, banan, GRÄDDE, tomatpuré, modifierad stärkelse, kycklingfond (vatten, kyckling, salt), salt, socker, rapsolja, potatisstärkelse, majsstärkelse, bambu/citrusfiber, rismjöl, kryddor (bl. a lök, persilja, oregano, basilika, timjan) vitvinsvinäger, vitlök, chili. *Ursprung: EU