Köttfria Köttbullar

Leif Mannerströms köttfria köttbullar serveras med potatismos, sås samt gröna ärtor

Portionsstorlek 420 gram
portion En portion

Näringsvärde (100 g)

Choose to show details per:

Energi KJ
573
Energi kcal
137
Fett
8.7 g
- varav mättat fett
0.6 g
Kolhydrater
9.4 g
- varav sockerarter
1.8 g
Fiber
2 g
Protein
4.6 g
Salt
1.1 g

Allergiinformation

Läs alltid på förpackningen för aktuell innehållsdeklaration

Tillagning

Mikrovågsugn 750W: Stick några hål i plastfolien som täcker formen. Värm i mikrovågsugn i ca 6-7 minuter. Låt stå i någon minutså att värmen fördelar sig innan plastfolien tas bort. Tiden kan variera något beroende på ugnens effekt/kapacitet. Ugn: 150°C:Lägg över den frysta rätten från plasttallriken i en ugnsfast form. Värm i ca 35 minuter. Lägg upp på tallrik och servera. Tips! vill du förkorta tiden för uppvärmning så kan rätten förvaras i kylskåp några timmar innan du ska servera den.

Ingredienser

Potatis, vatten, VETE- och SOJAPROTEIN(vatten, textruerat VETE-och SOJAPROTEIN, VETEGLUTEN, VETESTÄRKELSE, SOJABÖNSMJÖL), havrebas(vatten, FULLKORNSHAVRE, rapsolja, stabiliseringsmedel (modifierad stärkelse, guarkärnmjöl, E331), emulgeringsmedel E472e), ärter, rapsolja, lök, VETEMJÖL, salt, SOJASÅS, äpple, emulgeringsmedel E461, tomatpuré, svampkoncentrat, kryddor(bl.a. SELLERI, vitlök), ärtstärkelse, jästextrakt, svartvinbärspuré, naturlig arom, socker, färgämne(sockerkulör), malt av KORN, bambufiber, kryddextrakt.