Jennys Kåldolme

En handrullad kåldolme med potatismos, skysås och lingonsylt

Portionsstorlek 400 gram
portion En portion

Näringsvärde (100 g)

Choose to show details per:

Energi KJ
470
Energi kcal
112
Fett
5.8 g
- varav mättat fett
2 g
Kolhydrater
12 g
- varav sockerarter
3.6 g
Fiber
1.2 g
Protein
2.9 g
Salt
1.2 g

Allergiinformation

Läs alltid på förpackningen för aktuell innehållsdeklaration

Tillagning

Mikrovågsugn 750 W : Tag tallriken ur ytterförpackningen. Skärett snitt i mitten på plastfolien. Värm i mikrovågsugn 750 W i ca 7-8 minuter. Låt stå någon minut för temperaturutjämning. Drag av plastfolien och servera. Tillagning hushållsugn 150°C: Förvärm ugnen till 150°C. Tag tallriken ur ytterförpackningen. Låt plastfolien sitta kvar. Sätt tallriken i nedre delen av ugnen. Värm i ca 45 minuter. Drag av plastfolien och servera. Tiden kan variera något beroende på ugnens effekt/kapacitet.

Tips

Lägg gärna maten på en tallrik innan du värmer den i mikrovågsugnen. Lite mer disk, men mycket trevligare. Komplettera gärna med säsongens grönsaker eller frukt.

Ingredienser

Potatis, vitkål(20%), gris- och nötkött (9%), vatten, MJÖLK, ris, rapsolja, lingon (2%), socker, GRÄDDE, SMÖR, salt, potatisflingor, potatismjöl, kycklingfond(vatten, kyckling salt), färgämne(sockerkulör), lök, sirap, modifierad VETESTÄRKELSE, japansk SOJASÅS(vatten, SOJABÖNOR, VETE, salt), kryddor, tomatpuré, persilja.