Jennys Kåldolme
En handrullad kåldolme med potatismos, skysås och lingonsylt
Portionsstorlek
400 gram
portion
En portion
Näringsvärde (100 g)
Choose to show details per:
- Energi KJ
- 420
- Energi kcal
- 100
- Fett
- 5.1 g
- - varav mättat fett
- 1.9 g
- Kolhydrater
- 10 g
- - varav sockerarter
- 5.1 g
- Fiber
- 1.4 g
- Protein
- 2.7 g
- Salt
- 1.2 g
Allergiinformation
Läs alltid på förpackningen för aktuell innehållsdeklaration
Tillagning
Mikrovågsugn 750 W: Tag tallriken ur ytterförpackningen. Stick några hål i plastfolien som täcker formen. Värm i mikrovågsugn 750 W i ca 7-8 minuter. Låt stå någon minut för temperaturutjämning. Drag av plastfolien och servera. Tillagning hushållsugn 150°C: Förvärm ugnen till 150°C. Tag tallriken ur ytterförpackningen. Låt plastfolien sitta kvar. Sätt tallriken i nedre delen av ugnen. Värm i ca 45 minuter. Drag av plastfolien och servera. Tiden kan variera något beroende på ugnens effekt/kapacitet.
Tips
Lägg gärna maten på en tallrik innan du värmer den i mikrovågsugnen. Lite mer disk, men mycket trevligare. Komplettera gärna med säsongens grönsaker eller frukt.
Ingredienser
Potatis, vitkål(21%), gris- och nötkött (7%), vatten, MJÖLK, rapsolja, lingon (2%), socker, SMÖR, GRÄDDE, ris, salt, kycklingfond(vatten, kyckling salt), potatismjöl, lök, japansk SOJASÅS(vatten, SOJABÖNOR, VETE, salt), potatisflingor, sirap, modifierad VETESTÄRKELSE, kryddor, tomatpuré, färgämne(sockerkulör), persilja.