Jennys Kåldolme

En handrullad kåldolme med potatismos, skysås och lingonsylt

Portionsstorlek 400 gram
portion En portion

Näringsvärde (100 g)

Choose to show details per:

Energi KJ
420
Energi kcal
100
Fett
5.1 g
- varav mättat fett
1.9 g
Kolhydrater
10 g
- varav sockerarter
5.1 g
Fiber
1.4 g
Protein
2.7 g
Salt
1.2 g

Allergiinformation

Läs alltid på förpackningen för aktuell innehållsdeklaration

Tillagning

Mikrovågsugn 750 W: Tag tallriken ur ytterförpackningen. Stick några hål i plastfolien som täcker formen. Värm i mikrovågsugn 750 W i ca 7-8 minuter. Låt stå någon minut för temperaturutjämning. Drag av plastfolien och servera. Tillagning hushållsugn 150°C: Förvärm ugnen till 150°C. Tag tallriken ur ytterförpackningen. Låt plastfolien sitta kvar. Sätt tallriken i nedre delen av ugnen. Värm i ca 45 minuter. Drag av plastfolien och servera. Tiden kan variera något beroende på ugnens effekt/kapacitet.

Tips

Lägg gärna maten på en tallrik innan du värmer den i mikrovågsugnen. Lite mer disk, men mycket trevligare. Komplettera gärna med säsongens grönsaker eller frukt.

Ingredienser

Potatis, vitkål(21%), gris- och nötkött (7%), vatten, MJÖLK, rapsolja, lingon (2%), socker, SMÖR, GRÄDDE, ris, salt, kycklingfond(vatten, kyckling salt), potatismjöl, lök, japansk SOJASÅS(vatten, SOJABÖNOR, VETE, salt), potatisflingor, sirap, modifierad VETESTÄRKELSE, kryddor, tomatpuré, färgämne(sockerkulör), persilja.