Grönkålsbiffar

Goda vegetariska 60 grams biffar med bland annat grönkål och majs.

Portionsstorlek 60 gram
portion Flera portioner

Näringsvärde (100 g)

Choose to show details per:

Energi KJ
658
Energi kcal
157
Fett
9.3 g
- varav mättat fett
0.8 g
Kolhydrater
13 g
- varav sockerarter
2.5 g
Fiber
4.3 g
Protein
3.7 g
Salt
1.2 g

Allergiinformation

Läs alltid på förpackningen för aktuell innehållsdeklaration

Tillagning

Ugn 200°C: Lägg i ugnsfast form och placera i mitten av ugnen i12-15 minuter. Mikrovågsugn (750W): Värm 1-2 minuter beroende på mängd. Stekpanna: Stek i lite olja på medelvärme 5-7 minuter. Vänd biffarna några gånger. OBS! Tiderna kan variera mellan i olika ugnar/mikrovågsugnar.

Ingredienser

Broccoli, majs, vitkål, grönkål*(11%), rapsolja, lök, DINKEL, HAVREGRYN, koriander, salt, kryddor, potatismjöl, potatisfiber, stabiliseringsmedel E461, socker. Grönsaker 68 %. *Ursprung: EU.