Fläskschnitzel
Schnitzel av malet fläskkött med champinjonsås, klyftpotatis och gröna ärtor
Portionsstorlek
420 gram
portion
En portion
Näringsvärde (100 g)
Choose to show details per:
- Energi KJ
- 650
- Energi kcal
- 160
- Fett
- 8.6 g
- - varav mättat fett
- 3.7 g
- Kolhydrater
- 17 g
- - varav sockerarter
- 1 g
- Fiber
- 2.2 g
- Protein
- 5 g
- Salt
- 1.1 g
Allergiinformation
Läs alltid på förpackningen för aktuell innehållsdeklaration
Tillagning
Mikrovågsugn 750 W : Tag tallriken ur ytterförpackningen. Dragav plasten helt. Värm i mikrovågsugn 750W i ca 7-8 minuter. Låtstå någon minut för temeperaturutjämning. Drag av plastfolien och servera. Tillagning hushållsugn 150°C: Förvärm ugnen till 150 C. Tag tallriken ur ytterförpackningen. Låt plastfolien sitta kvar. Sätt tallriken i nedre delen av ugnen.Värm i ca 45 minuter. Drag av plastfolien och servera. Tiden kan variera något beroende på ugnens effekt/kapacitet.
Tips
Lägg gärna maten på en tallrik innan du värmer den i mikrovågsugnen. Lite mer disk, men mycket trevligare. Komplettera gärna med säsongens grönsaker eller frukt.
Ingredienser
Potatis, ärtor, vatten, griskött (12%), champinjoner, ströbröd(VETEMJÖL, salt, kryddor), GRÄDDE, VETEMJÖL, rapsolja, lök, ÄGG,köttfond(vatten, kyckling, nötkött, salt), modifierad VETESTÄRKELSE, japansk SOJASÅS(vatten, SOJABÖNOR, VETE, salt), salt, potatismjöl, socker, kryddor, färgämne(karamelliserat socker), druvsocker, citronjuice.