Dillkött av Kyckling

Kyckling serveras med sötsyrlig dillsås, morötter och ris

Portionsstorlek 420 gram
portion En portion

Näringsvärde (100 g)

Choose to show details per:

Energi KJ
504
Energi kcal
121
Fett
3.4 g
- varav mättat fett
2.1 g
Kolhydrater
16 g
- varav sockerarter
4.6 g
Fiber
0.7 g
Protein
6.2 g
Salt
1 g

Allergiinformation

Läs alltid på förpackningen för aktuell innehållsdeklaration

Tillagning

Tillagning i mikrovågsugn 750W. Stick några hål i plastfolien som täcker formen. Värm i mikrovågsugn i ca 6-7 minuter. Låt stå någon minut så att värmen fördelar sig innan plastfolien tas bort. Ugn 150°C: Lägg över den frysta rätten från plasttallriken till en ugnsfast form. Värm i ca 35 minuter. Rör om i riset och grytan efter halva tiden för att få en jämn uppvärmning. Lägg upp på tallrik och servera. Tiden kan variera något beroende på mikrons effekt/kapacitet.

Ingredienser

Ris, kyckling(16%), vatten, GRÄDDE, morot, kycklingfond(vatten,kyckling, salt), lök, socker, ättika, dill(1,3), modifierad VETESTÄRKELSE, salt, bambu-och citrusfiber, rismjöl, kryddor, persilja.