Chicken Teriyaki

Kyckling i teriyakisås med nudlar, sesamfrö och broccoli

portion En portion

Näringsvärde (100 g)

Choose to show details per:

Energi KJ
604
Energi kcal
144
Fett
3.6 g
- varav mättat fett
0.7 g
Kolhydrater
20 g
- varav sockerarter
7.2 g
Fiber
1.6 g
Protein
7.2 g
Salt
1.3 g

Allergiinformation

Läs alltid på förpackningen för aktuell innehållsdeklaration

Tillagning

Mikrovågsugn 750 W: Stick några hål i plastfolien som täcker formen. Värm i mikrovågsugn i ca 6 minuter. Låt stå i någon minut så att värmen fördelar sig innan plastfolien tas bort. Ugn 150°C: Lägg över den frysta rätten från papperstallriken till en ugnsfast form. Värm i ca 35 minuter. Lägg upp på tallrik och servera. Tips! Vill du förkorta tiden för uppvärmning kan rätten förvaras i kylskåp några timmar innan du ska värma den. OBS! Tiderna kan variera något beroende på ugnens effekt/kapacitet.

Ingredienser

Nudlar av VETE, broccoli, kyckling* (18%), farinsocker, apelsinjuice, SOJASÅS (vatten, SOJABÖNOR, VETE, salt), OSTRONSÅS, SESAMOLJA, vatten, SOJASÅS (champinjon), honung, modifierad stärkelse, SESAMFRÖ, ingefära, vitlök, kycklingfond (vatten, kyckling, salt), vitvinsvinäger, bambu-/citrusfiber, salt, rismjöl, svartpeppar, jästextrakt, färgämne (sockerkulör). *Ursprung: EU.