Chicken Panang
Panangcurry med kyckling, bambuskott och en mix av basmati- ochsvart ris
portion
En portion
Näringsvärde (100 g)
Choose to show details per:
- Energi KJ
- 655
- Energi kcal
- 156
- Fett
- 6.7 g
- - varav mättat fett
- 4.7 g
- Kolhydrater
- 17 g
- - varav sockerarter
- 2.8 g
- Fiber
- 1.1 g
- Protein
- 6.4 g
- Salt
- 0.68 g
Allergiinformation
Läs alltid på förpackningen för aktuell innehållsdeklaration
Tillagning
Mikrovågsugn 750 W: Tag tallriken ur ytterförpackningen. Stick några hål i plastfolien som täcker formen. Värm i mikrovågsugn 750 W i ca 6 minuter. Låt stå någon minut för temperaturutjämning. Ugn 150°C: Lägg över den frysta rätten från papperstallriken till en ugnsfast form. Värm i ca 35 minuter. Lägg upp på tallrik och servera. Tiden kan variera något beroende på ugnens effekt/kapacitet.
Ingredienser
Basmati/svart ris, kokosmjölk (MJÖLKPROTEIN), kyckling* (18%), bambuskott, grillad paprika, kycklingfond (vatten, kyckling, salt), socker, lök, modifierad stärkelse, rapsolja, salt, kryddor (bl.a paprika, curry (bockhornsklöver, cayennepeppar, fänkål, gurkmeja, koriander, svartpeppar, spiskummin), chili), galangal, citrongräs, vitlök, ingefära, bambu-/citrusfiber, limeblad, rismjöl. *Ursprung: EU.