Chicken Green Curry

Kyckling i grön currysås serveras med ris, bambuskott & vattenkastanj

portion En portion

Näringsvärde (100 g)

Choose to show details per:

Energi KJ
654
Energi kcal
156
Fett
5.6 g
- varav mättat fett
4.1 g
Kolhydrater
19 g
- varav sockerarter
1.9 g
Fiber
0.9 g
Protein
6.4 g
Salt
0.62 g

Allergiinformation

Läs alltid på förpackningen för aktuell innehållsdeklaration

Tillagning

Mikrovågsugn 750 W: Stick några hål i plastfolien som täcker formen. Värm i mikrovågsugn i ca 6 minuter. Låt stå i någon minut så att värmen fördelar sig innan plastfolien tas bort. Ugn 150°C: Lägg över den frysta rätten från papperstallriken till en ugnsfast form. Värm i ca 35 minuter. Lägg upp på tallrik och servera. Tips! Vill du förkorta tiden för uppvärmning kan rätten förvaras i kylskåp några timmar innan du ska värma den. OBS! Tiderna kan variera något beroende på ugnens effekt/kapacitet.

Ingredienser

Basmatiris, kokosmjölk(MJÖLKPROTEIN), kyckling*(18%), grillad paprika, vattenkastanj, bambuskott, grön chili, kycklingfond, zucchini, socker, thaibasilika, modifierad stärkelse, FISKSÅS(ANSJOVISEXTRAKT(Sprattus Sprattus), salt, socker), ingefära, salt, spenat, rapsolja, bambu/citrusfiber, rismjöl, citrongräs, galangal, limeblad. *Ursprung: EU.